大米,韭菜,熟地,枸杞子,之人
提問: 稍微活動額頭就出汗很多，心悸，失眠多夢怎么辦？ 問題補充: 前段口腔上火嚴重，心悸，晚上失眠多夢，看了中醫服了類似六味地黃丸的中藥7劑，上火及失眠有好轉，但是晚上醒來次數還有2-3次，而且多夢，早上起來精神稍好！停藥后出現多汗，跟別人一起上樓，別人沒有出汗，我卻滿頭大汗。晚上空調要打到26度，溫度稍高就會滿身大汗不止。口不干，飲水也比較多！請高手看看！心悸失眠多夢，大汗，手腳發熱出汗有什么辦法治療？因為醫生說是陰虛火旺，早就開始禁欲了！2008-09-25 17:26 我現在30歲，比較胖。 医师解答: 你的癥狀為腎虛寒入，陰盛隔陽。補腎散寒，溫陽降氣。秋冬之際可以多吃六味地黃丸.連服三個月,晚五時睡前各服一丸秋冬天期間可以吃些湯：多吃滋陰補腎的食物~~~~ 山藥：性平味甘，為中醫“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。 何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。 滋陰藥膳 原料：甲魚1只，枸杞子10克，熟地黃15克。 做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內，再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。 功能：滋陰補腎。方中鱉肉，能滋陰涼血；枸杞滋補肝腎，益精明目；熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。 滋陰補腎。可選用： （１）山藥萸肉粥：山藥６０克，生地３０克，山萸肉１５克，大米１００克，先將生地、山藥、萸煎湯取汁,與大米同煮成粥服食，每日１～２次。 （２）山藥蓮子粥：山藥５０克，蓮子３０克，大米１００，同煮成粥，分１～２次服完。 （３）芡實煲老鴨：芡實１００克，老鴨１只，將鴨宰好，去毛、內臟、洗凈，芡實洗 凈，放入鴨腹內，然后置鍋中，加清水、蔥、姜、黃酒適量，武火煮沸后改用文火再煮２小時，至鴨爛熟，加味精調味服食。 （４）山藥杞子粥：山藥５０克，枸杞子２０克，大米１００克，同煮成粥，調味服食。 （5）杜中核桃燉豬腰：豬腰１只，杜中３０克，核桃肉３０克，同燉熟服食。 （6）黃芪燉鱉：黃芪３０克，鱉肉２００克，共燉至爛熟，調味服食。 （7）韭菜粥：鮮韭菜６０克，大米１００克，韭菜洗凈切細，先煮大米，沸后加入韭菜煮成粥，油鹽調味食用。 （8）桂黃粥：肉桂３克，熟地黃１５克，鮮韭菜５０克，大米１００克，先煎地黃、肉桂取汁,與大米同煮成粥，加入韭菜，調味服用。
提問: 稍微活動額頭就出汗很多，心悸，失眠多夢怎么辦？ 問題補充: 前段口腔上火嚴重，心悸，晚上失眠多夢，看了中醫服了類似六味地黃丸的中藥7劑，上火及失眠有好轉，但是晚上醒來次數還有2-3次，而且多夢，早上起來精神稍好！停藥后出現多汗，跟別人一起上樓，別人沒有出汗，我卻滿頭大汗。晚上空調要打到26度，溫度稍高就會滿身大汗不止。口不干，飲水也比較多！請高手看看！心悸失眠多夢，大汗，手腳發熱出汗有什么辦法治療？因為醫生說是陰虛火旺，早就開始禁欲了！2008-09-25 17:26 我現在30歲，比較胖。 医师解答: 你的癥狀為腎虛寒入，陰盛隔陽。補腎散寒，溫陽降氣。秋冬之際可以多吃六味地黃丸.連服三個月,晚五時睡前各服一丸秋冬天期間可以吃些湯：多吃滋陰補腎的食物~~~~ 山藥：性平味甘，為中醫“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。 何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。 滋陰藥膳 原料：甲魚1只，枸杞子10克，熟地黃15克。 做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內，再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。 功能：滋陰補腎。方中鱉肉，能滋陰涼血；枸杞滋補肝腎，益精明目；熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。 滋陰補腎。可選用： （１）山藥萸肉粥：山藥６０克，生地３０克，山萸肉１５克，大米１００克，先將生地、山藥、萸煎湯取汁,與大米同煮成粥服食，每日１～２次。 （２）山藥蓮子粥：山藥５０克，蓮子３０克，大米１００，同煮成粥，分１～２次服完。 （３）芡實煲老鴨：芡實１００克，老鴨１只，將鴨宰好，去毛、內臟、洗凈，芡實洗 凈，放入鴨腹內，然后置鍋中，加清水、蔥、姜、黃酒適量，武火煮沸后改用文火再煮２小時，至鴨爛熟，加味精調味服食。 （４）山藥杞子粥：山藥５０克，枸杞子２０克，大米１００克，同煮成粥，調味服食。 （5）杜中核桃燉豬腰：豬腰１只，杜中３０克，核桃肉３０克，同燉熟服食。 （6）黃芪燉鱉：黃芪３０克，鱉肉２００克，共燉至爛熟，調味服食。 （7）韭菜粥：鮮韭菜６０克，大米１００克，韭菜洗凈切細，先煮大米，沸后加入韭菜煮成粥，油鹽調味食用。 （8）桂黃粥：肉桂３克，熟地黃１５克，鮮韭菜５０克，大米１００克，先煎地黃、肉桂取汁,與大米同煮成粥，加入韭菜，調味服用。
全站熱搜
留言列表
