韭菜,芹菜,清茶,毒素,天大

提問: 大便不順暢 問題補充: 我生完小孩已經7個月了,從生完小孩后就一直大便不順暢好幾天大一次而卻每次都要費很大的力氣才可以。請問我現在該怎么?有什么辦法可以 改善這種狀況? 医师解答: 多吃粗纖維的蔬菜和水果,比如韭菜和芹菜等,或者吃香蕉和蜂蜜,實在不行就喝腸清茶,最好不要好幾天大便一次,那樣毒素都被體內吸收了。

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