有哪些常見的酸性食物? @ kellyoor

Nov 08 Mon 2010 23:49
有哪些常見的酸性食物?

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提問: 有哪些常見的酸性食物? 問題補充: 由于我們常吃的水果蔬菜等都是堿性食物人體血液也是偏弱堿性我想知道有哪些常見的酸性食物?可以中和下自己的身體! 医师解答: 一般而言，含磷、氯、硫的食物屬于酸性食物，如大米、面粉、魚、肉、蛋、花生、白糖、啤酒等，若多吃會使血液酸化；反之，含有鈉、鈣、鎂的食物則屬于堿性食物，如蔬菜、水果、豆類、海帶、牛乳、茶葉等。