脂肪,的是,消耗,也是,目的

提問: 汗蒸減肥有效嗎 問題補充: 生完孩子,體重比以前胖20斤,很難看。聽同事說去汗蒸館很有效,但是時間長鈣流失很快,到底對身體有害沒,麻煩懂得人士解答一下。2008-09-23 20:25 孩子已經斷奶,23個月。 医师解答: 這樣的方法主要就是靠高溫消耗人體熱量,但是人體長期處于這樣情況下會對身體傷害很大!最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養,讓身體更有能量消耗脂肪(在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。因為人體只有在營養均衡的前提下才會分解脂肪,否則減去的是水分和肌肉)。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈,才是最健康的。同時也是當今國際公認是最安全最有效的。 有疑問也可以直接在線咨詢。

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