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提問: 中醫 問題補充: 脾胃不和、濕氣較大,請問平時在飲食上多吃什么食物好 医师解答: 所謂濕氣主要是由脾不健運所致,可以吃一些有健脾功能的食物:如黃色的小米、玉米,白色的山藥,紅色的大棗都是不錯的健脾食物,如果把它們放在一起熬粥更好!

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