的人,水泡,心如,反射,喝杯

提問: 睡覺時驚醒、身體不自覺地抽動,正常嗎? 問題補充: 睡覺時偶爾驚醒、身體不自覺地抽動,主要原因有:1、晚上21時進行40分鐘的跑步鍛煉后,中途休息,并于零點睡覺,之后,就會出現上述癥狀;2、白天沒有午休,也會出現上述癥狀,但沒有第1條嚴重。請教各位:這樣的問題正常嗎?如何克服這種現象? 医师解答: 正常的人體生理機能釋放的表現。不用擔心如果睡覺時被驚醒,可能是你工作或學習壓力比較大。可以嘗試在睡覺之前喝杯熱牛奶,用熱水泡泡腳,以便促進睡眠。這樣的癥狀不用克服的,一般不會天天發生如果天天發生這樣的癥狀且超過一個星期那么建議到醫院神經科檢查一下神經反射區間希望回答對您有幫助
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