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提問: 我陽萎了怎么辦 問題補充: 從上個月做愛時，發現一會兒就射出來，我正常時發現自己有點早泄，大概時間在1分多鐘吧，最多時2分鐘左右吧！也沒具體記時。然后在上個月剛準備做時，把套子穿起來，就軟下去了，然后上周我又試了一下，發現剛把套子的包裝拆掉后，就軟下去了，我發現我可能是陽萎了，怎么辦！就這樣，我心里好怕，我怕我自己以后沒有性功能了，不能生小孩了，女朋友看到我軟了，也沒說什么，可能是心里知道吧，但沒有說出來，怕我受不了。但我心里知道，這就是陽萎，反正當時做時，是在他家，她老叫我出去看有沒有人，因為她家養狗的，狗一叫就應該有人，反正當時好緊張。 我發現我陽萎后，就休息了10天左右，每天早上起來跑步運動，我以為這樣可以恢復的，可能是之前做的比較頻繁，身體又瘦，吃不消，可是在一起，又想做，我以前有過手淫，我上初二就手淫了，一直到我有女朋友才不手淫的，這會是陽萎的原因吧，我會不會是腎虛，我發現我有點怕冷，像是冷天，我女朋友穿的衣服都比較我少，她都不怕冷，我真不知道是怎么回事，最后問一下陽萎和早泄能不能治好，這前做愛，就是感覺時間不長，我問了我哥他也在2分鐘左右，我還問我1分多鐘就出來，是不是早泄，哥說不會的。哎，我查了資料說低于2分鐘就是早泄。現在我應該怎么辦，我還沒看醫生，我害羞，不好意思，我怕，我想對我爸爸說，問問他應該怎么辦，但又開不了口，現在在愛問上求助了。希望大家能幫我一下。2008-09-25 14:05 我補充一下，我今天中午剛做了一下，剛開始沒有進時硬起來，但準備進入時又有點軟了，我就摩了幾下硬了，然后進入做了，但是時間不長，大約在1分鐘多鐘吧就出來，沒有以前時間長了，這早泄應該怎么辦，加強體育煅煉可以解決嗎？ 我最近沒有運動，發現上班時總是精神萎迷，想睡覺，不像人家精力充沛。我應該怎么辦呀 医师解答: 此答案由管理員代為選出陽萎是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽萎的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽萎。如果手淫成習，性交次數過多，使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽萎。陰莖勃起中樞發生異常，可致陽萎。一些重要器官如肝、腎、心、肺患嚴重疾病時，尤其是長期患病，可能會影響到性生理的精神控制。患腦垂體疾病、睪丸因損傷或疾病被切除以后，患腎上腺功能不全或糖尿病的病人，都會發生陽萎。還有人因釀酒、長期過量接受放射線、過多地應用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品，也致陽萎，但在臨床較少見。營養治療 　　1、飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。 　　2、宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。 　　3、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。 　　4、宜多吃動物內臟。 　　5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。　　6、不要酗酒。　　7、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。希望對你有幫助。