更年期,到了,有什么,你也,不多

提問: 51歲婦女來月經經常不走,但量不多,為什么? 問題補充: 医师解答: 如果以前是月經比較有規律的,而到了現在開始產生你說的這些現象的話,那應該是你由于年齡的原因,身體的內分泌和激素水平發生了變化,開始進入了女性的更年期了,所以月經量雖然不多,但卻會“連續不盡”;同時你也可能會產生比如失眠、精神狀態不佳、容易心煩等等“更年期綜合癥”的現象。這些情況,并沒有什么好的治療方法,你保持平和開朗的心態、飲食以清淡易消化的食物為主、有充足的睡眠、適當的活動或鍛煉,應該可以使這些更年期的癥狀減輕或消失的。
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