那就,就好,青年人,中年,這樣體力能

提問: 床上運動 一周幾次才正常? 問題補充: 医师解答: 中青年人每周2-3次好,中年以后每周一次左右,這樣體力能得到恢復,不至于透支體力。如果是同居的,那就不用限制了,自己喜歡就好。
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kellyoor

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