就不,散散步,也可,上也,乒乓球
提問: 我的肌肉比較松弛 問題補充: 我從小全身的肌肉就比較松弛，我才90斤但單看臉看起來我有120斤，圓圓肥肥的臉帶點雙下巴。肌肉松弛看起來沒精神也容易衰老，請問有什么辦法改善嗎？2008-09-24 09:58 提高懸賞25分 2008-09-09 15:31 總是叫我鍛煉，補充介紹下做什么運動吧 医师解答: 運動的話，推薦有氧運動，像慢跑就不錯，也可以打些球類運動，如羽毛球，乒乓球這些，然后在飯后散散步，然后從心里上也調節下，這樣就會好很多
提問: 我的肌肉比較松弛 問題補充: 我從小全身的肌肉就比較松弛，我才90斤但單看臉看起來我有120斤，圓圓肥肥的臉帶點雙下巴。肌肉松弛看起來沒精神也容易衰老，請問有什么辦法改善嗎？2008-09-24 09:58 提高懸賞25分 2008-09-09 15:31 總是叫我鍛煉，補充介紹下做什么運動吧 医师解答: 運動的話，推薦有氧運動，像慢跑就不錯，也可以打些球類運動，如羽毛球，乒乓球這些，然后在飯后散散步，然后從心里上也調節下，這樣就會好很多
全站熱搜
留言列表
